Ekstrakurikuler merupakan wadah bagi siswa dalam menyalurkan minat dan bakatnya diluar pelajaran akademik disekolah. Berbagai macam kegiatan ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Ngadirojo antara lain bidang seni, BTA, pramuka, jurnalistik, PMR dan tidak kalah populer dan hampir setiap sekolah ada adalah ekstrakurikuler bidang olahraga. Antuasias dan peminat ekstrakuler olahraga disekolah sangatlah luar biasa. Kondisi ini didukung dengan banyaknya kompetisi dan kejuaraan antar sekolah dibidang olahraga bahkan sampai pada level multi even yakni POPDA dan O2SN. Ekstrakulikuler Olahraga di SMP Negeri 1 Ngadirojo meliputi cabang bola volly, bola pasir, panahan, atletik, sepak bola dan lain-lain.

Potensi yang timbul dari iklim kompetisi ini membuat keberadaan ekstrakurikuler disekolah sebagai lumbung atlet pelajar menjadi sangat sentral dan harus dikelola dengan baik, terarah serta berkesinambungan sebagai dasar pembinaan olahraga pelajar.Kegiatan ekstrakurikuler olahraga merupakan kegiatan yang bertujuan untuk memberi wadah bagi siswa dalam menyalurkan potensi, minat, dan bakatnya dalam bidang olahraga. Buku ini dapat digunakan oleh para guru penjas dan pelatih ekstrakurikuler olahraga sebagai bahan acuan dalam penyusunan program ekstrakurikuler olahraga dan program latihan. Secara garis besar, buku ini akan membahas mengenai: (1) hakikat kegiatan ekstrakurikuler olahraga, (2) dasar-dasar melatih ekstrakurikuler olahraga, (3) prinsip-prinsip dan komponen latihan ekstrakurikuler olahraga, (4) pemanduan bakat dalam program ekstrakurikuler olahraga, (5) perencanaan program latihan dalam kegiatan ekstrakurikuler olahraga, (6) komponen kondisi fisik dalam ekstrakurikuler olahraga, (7) latihan psikologis dalam ekstrakurikuler olahraga, (8) tes dan pengukuran dalam ekstrakurikuler olahraga, (9) kasus-kasus dalam pelaksanaan ekstrakurikuler olahraga dan solusinya, (10) cara menangani peserta ekstrakurikuler olahraga yang cedera, dan (11) penyusunan program pengembangan diri melalui kegiatan ekstrakurikuler olahraga.